O Meu Projecto Felicidade 2018

O Meu Projecto Felicidade 2018

Espero que o vosso primeiro dia do ano tenha sido bom! O meu foi relaxante mas já estou a pensar no dia de amanhã, a vontade de ir trabalhar depois de uma semana de férias é zero!

Já tinha ouvido falar do livro da Gretchen Rubin mas acabei por nunca o ler. Mas depois de ouvir este episódio do podcast Officina, decidi juntar-me e criar o meu próprio projeto felicidade. Ainda estou a ler o livro (neste momento estou em Julho) mas o grupo de facebook que a Claudia criou (e o template que ela fez) permitiu-me inspirar o suficiente sobre onde me focar.

Eu definitivamente estou a fazer alguma batota porque não dividi cada um dos meus objetivos por meses mas eu sei que nunca iria gostar deste projeto se fosse demasiado rigoroso, por isso decidi fazer de forma a que fosse mais fácil para mim segui-lo.

O primeiro passado é encontrar o que seriam os meus princípios e acabei por ficar com 7, considero que falam muito do que sou e de quem quero ser.

Mandamentos

  • Sê Catherine
  • Segue os teus instintos
  • Melhor feito do que perfeito
  • O trabalho não é a tua vida
  • Não exijas tanto de ti
  • Não compares
  • Não penses demais

E estas são as áreas que me quero focar mais e os objetivos de cada uma delas:

Casa/Organização (Janeiro)

  • Completar o “January Cure”
  • Arrumar recibos uma vez por semana (continuar isto pelo ano inteiro)
  • Não deixar acumular roupa para passar a ferro mais que duas semanas (continuar isto pelo ano inteiro)
  • Vender o que posso no OLX

Relações Interpessoais

  • Encontro com o Daniel 1 vez por mês
  • Planear e ir em duas viagens com os meus amigos
  • Parar de esperar “gold stars” tanto da minha família como do Daniel

Auto-confiança

  • Publicar o post no blog mesmo que não esteja perfeito
  • Parar de dizer a mim mesma “não és boa suficiente para fazer isto” e dizer uma frase positiva no lugar desta
  • Falar, sem medo de críticas, dos meus projetos pessoais e do que penso
  • Seguir mais os meus instintos, mesmo que isso possa desiludir outras pessoas

Criar

  • Trabalhar em algo criativo pelo menos uma vez por semana (tricotar, costurar, projetos de casa, etc.)
  • Fazer sabão em casa

Eu/Energia

  • Dar uma volta sozinha ou ir para a biblioteca ao fim de semana
  • Fazer uma mini viagem sozinha
  • Voltar a escrever frequentemente no meu diário (pelo menos uma vez por semana)
  • Ir ao ginásio 2x por semana
  • Ler 20 livros
  • Não comprar livros até ler todos o que tenho em casa

Sair da minha zona de conforto

  • Ir a um encontro estilo meetup de algum tema que me interesse mesmo que as pessoas possam ser intimidantes. Ideias: Porto International Book Club, Tricotadeiras do Porto…
  • Partilhar o meu “Hapiness Project” no grupo de Facebook e no blog

Auto-conhecimento (Outubro)

  • Reavaliar os meus valores – no trabalho e na vida. Entender se estou em concordância com os meus valores

Projetos pessoais

  • Escrever pelo menos uma vez por semana no blog
  • Continuar a encontrar lojas que vendem a granel no comércio tradicional
  • Sempre que tiver uma ideia, escrever todos os detalhes sobre ela para que não me consuma totalmente se não tiver tempo (ou razão) para pegar nela
  • Vender todos os produtos de ponto de cruz que foram feitos há 7 anos atrás no Etsy

E vocês? Vão participar? O grupo do facebook é muito encorajador, caso estejam interessados recomendo vivamente aderirem.

Contem-me os vossos planos para 2018! Estou curiosa!



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